24 没有危险

我只需知道

任何在我之内升起的感受

都不会带给我任何威胁和危险

请让我悲伤

请让我流泪

请让我愤怒

请让我辗转反侧

我允许这些生动的能量在我之内发生

从我的觉知中经过

不被阻碍

我将自己的身体敞开给它们

我将自己的评判臣服给它们

我将它们视作神圣的表达

知道它们的无辜

知道它们不带有任何伤害

不要劝我开心

不要劝我看开

不要要求我压抑这些自由的情感

不要告诉我束缚这些本来的自爱

我不需要修复自己

也不需要修复什么负面的存在

我只需知道

万有与我平等

没有一种感受可以带给我危险

没有一种能量可以比我更厉害

尽管它们常常不请自来

我敞开心扉以爱招待

这是爱的圣地

在每一个我回向自性和灵魂的瞬间